更年期 サプリ おすすめ

更年期サプリおすすめはどれ?

このページでは、更年期障害で悩んでいる人に役立つ、おすすめサプリメントを解説しています。
病院での治療は、ホルモン療法が主流となるため、副作用が心配という方も多いでしょう。
そんな方におすすめなのが、更年期対策サプリです。
どんなサプリがあるのかランキング形式で紹介していきます。


更年期サプリおすすめ成分とは?

更年期対策サプリにも、いろいろな成分があります。
・プラセンタ
・マカ
・高麗人参
・イソフラボン
などの成分が更年期対策のサプリとして、実際に販売されています。
このなかで一番おすすめしたいのが、大豆に含まれるイソフラボンです。

 

更年期とイソフラボンの関係性

大豆に含まれるイソフラボンは、女性ホルモンのエストロゲンと化学構造がよく似ています。
そのため、食品からイソフラボンを摂取するとエストロゲンのような働きがあるのです。
エストロゲンにはエストロゲン受容体がありますが、イソフラボンは化学構造がよく似ているため、エストロゲン受容体にくっつくことができます。
だからこそ、自分でエストロゲンを分泌できなくなってきた、更年期の女性に人気があるのです。

 

エストロゲンを増やすことがポイント

何よりも、更年期障害とは年齢によりエストロゲンが減少していることが原因のため、どうにかしてエストロゲンを増やさなければなりません。
更年期の女性は卵巣機能が低下しているため、この機能をアップさせることは不可能です。
だったら、外側からエストロゲンと似た働きの成分を補おう!というのがイソフラボンサプリというわけ。
更年期対策としてイソフラボンが人気なのは、お判りいただけたでしょう。
それでは、具体的な更年期サプリおすすめ商品を紹介します。

更年期サプリおすすめ1位「イソラコン」

15万本突破!【送料無料】イソラコン

吸収しやすいイソフラボン配合で、食品で摂取するよりパワーを感じやすいサプリです。
・分子が大きいと2割しか吸収できない
・イソラコンは吸収率の高いイソフラボン配合
・麹菌で吸収率を高める技法は特許を取得
・他社のサプリにはない独自技術を使った商品

 

価格 定期購入 評価
6,156円(税込) 初回限定3,650円(税込) 更年期,サプリ,おすすめ
更年期サプリおすすめ1位「イソラコン」の総評

食品に含まれるイソフラボンは2割しか吸収できず、8割は捨てられてしまいます。
そのため、大豆食品を食べてもなかなか更年期の改善を実感できない人もいるのです。
イソラコンは麹発酵製法を用い製造し、イソフラボンを吸収の高いアグリコン型に変えています。
この製法は世界で特許を取得しており、ほかには真似できないサプリです。

 

更年期サプリおすすめ2位「母の滴プラセンタEX」

母の滴プラセンタEX

更年期治療として認証されている、更年期注射を試す前におススメのサプリです。
・たんぱく質の量が98.8%と高濃度
・混ぜ物一切なしプラセンタ100%を配合
・1日400mg摂取できる高濃度プラセンタサプリ
・プラセンタ療法の第一人者も推奨

 

価格 備考 評価
4,500円(税抜) 3袋購入で小袋プレゼント 更年期,サプリ,おすすめ
更年期サプリおすすめ2位「母の滴プラセンタEX」の総評

更年期療法として認可されているのが、プラセンタ注射です。
保険も適用されているため、確かな効果が実証されているのでしょう。
しかし、プラセンタ注射は定期的に受診する必要があり、忙しい女性にとっては通院するのが難しい人もいます。
母の滴プラセンタEXなら混ぜ物一切なしのサプリで、自宅にて対策ができるといえます。

 

更年期サプリおすすめ3位「白井田七」

【白井田七】

女性ホルモンの調整に人気がある高麗人参より、7倍ものサポニンが配合されているサプリです。
・田七人参は数百年前から健康や心身の健康対策に用いられてきた
・サポニンの配合は高麗人の約7倍
・フラボノイド配合で巡りサポート
・必須アミノ酸で女性ホルモンの原料となる

価格 定期購入 評価
6,480円(税抜) 初回3,980円(税抜) 更年期,サプリ,おすすめ
更年期サプリおすすめ3位「白井田七」の総評

女性ホルモンを整える成分として人気が高い、田七人参を使用しています。
田七人参は、高麗人参よりサポニンの量が7倍多いことから選ばれています。
高麗人参よりも貴重な成分で、更年期対策ができるサプリです。
和漢成分で対策ができるため、自然由来な成分で改善したい方におすすめします。

 

更年期サプリおすすめ4位「高麗美人」

高麗美人

更年期対策に人気がある高麗人参がリーズナブルな商品です。
・定期購入なら1袋2,570円と安価
・サポニンの配合は大豆と比べて約7.7倍
・韓国でも手に入りにくいプンギ産を使用
・巡りや女性ホルモン対策におすすめ

 

価格 定期購入 評価
3,024円(税込) 2,721円(税込) 更年期,サプリ,おすすめ
更年期サプリおすすめ4位「高麗美人」の総評

何よりも巡りや女性ホルモン対策ができる高麗人参が、1か月あたり3,000円以下とリーズナブルなのが魅力です。
高麗人参は更年期対策として人気がありますが、高額な成分のため手を出しにくい方も多いでしょう。
高麗美人なら、通常価格も3,000円程度と安いのです。

 

私がおすすめなのは「イソラコン」です。

更年期対策のサプリは、何よりも効かないと意味がありませんね。
原因となっているのがエストロゲンの減少なわけですから、似た働きの成分を補うことで緩和が期待できます。
食品から摂取してもイソフラボンは吸収できないため、イソラコンのように特許技術により吸収率を高めたイソフラボンは貴重です。
他社では真似できないことから、更年期対策にはイソラコンをおすすめします。